👍🏻 2位 免单

复团一下鱼油。

我自己在吃的补剂不多，除了护眼丸、补铁饮，然后就是鱼油了，基本坚持吃下来的就这三样。

坚持吃鱼油，先是为了眼睛，因为鱼油的主要成分omega-3是视网膜的重要组成部分
它可以促进泪腺分泌滋润眼睛，降低炎症反应，从而缓解眼睛干涩；
我吃着有效，感觉眼睛的那种疲态感有降低，眼球变更亮更有神了。

然后也冲它的其他功效，比如还可以改善睡眠、改善心血管、抗炎护肤等等
我觉得真的很好。

大家有需求的可以看看、吃吃试试
尤其用眼多的，鱼油也是医生会建议去吃的
或者给父母买买也是很好的。