潇湘晨报 25-10-21 18:14
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【作家#冯唐谈中年男人大肚子可能只因命好#:“千万不要跟他做正经事儿”】#冯唐分享120斤身材管理秘籍#10月21日,作家冯唐在社交平台分享常年保持120斤的身材管理秘籍,喊话网友“如果你身边有四五十岁的中年男人挺着个大肚子,我建议如果你有选择,千万不要跟他做正经事儿” 这个人如果有个大肚子,说明很有可能他不自律。他之所以能混到今天,很有可能只因为命好。
他分享了自己的瘦身习惯,第一,喝茶代替早餐,早饭可以不吃,但一定要喝透茶。第二,用转移注意力的方式来减少进食。第三,定期户外运动,适当的运动其实有助于避免成为“中年油腻男”。 http://t.cn/AXwXNn4I