今天健身遇到三个素质难评的和一个素质极高的大佬。
第一位：我看他在做杠铃卧推，因为看他休息了很久就问他还有几组，想着要是还剩一组我就让他先做完。他说两组，我问能不能轮着做，他说等他做完。因为鉴于前面看他休息很久，我就问他一组要休息多久？他当时戴着耳机，但似乎是听到了，很不耐烦的问“什么？”“我很快的”。看他推60kg，比我厉害，懒得和他争了。就在旁边等，看他休息时间也确实缩短了。
第二位：在我做卧推的时候擅自拿走备片架上的2.5kg，我看到了就和他说要用，结果他还在拿，并问我现在要用吗？我说下组要用，你用完等会还回来就行。结果他原来只是拿来做一组热身。
第三位：还是我在做卧推的时候，趁我在做的时候拿走了备片架的片，锻炼过的人都知道这么被搞会分心甚至可能因此受伤。

以上是我不到20分钟遇到的三位低素质人

后来换了个动作，在我休息的时候，一个大佬走过来指着一个很重的哑铃片问我还要吗？我说不用。其实大佬多半知道我用不上，但还是问我一句，这种素质极高的大佬和前面三位形成了鲜明的对比。

之前就听说过练的好的，反而素质会更高，虽然不绝对，但今天的情况来看是这样。