【#微调成5种性格甚至能改变寿命#】一些网友调侃自己#正式确诊为烤肠型人格#,主要有几个特征:长期躺着、偶尔翻身、脂肪含量大、压力大会爆、不太健康等。 其实,生活方式不健康可以立刻改,但有时候压力大也可能和性格有关。比如,神经质是一种倾向于产生消极情绪的性格特征,这类人长期处于压力状态,导致体内皮质醇等应激激素分泌过多,损害大脑中负责记忆的海马体区域。慢性压力会削弱免疫系统,增加心血管疾病、代谢性疾病甚至某些癌症的发生风险。
【#微调成5种性格甚至能改变寿命#】一些网友调侃自己#正式确诊为烤肠型人格#,主要有几个特征:长期躺着、偶尔翻身、脂肪含量大、压力大会爆、不太健康等。 其实,生活方式不健康可以立刻改,但有时候压力大也可能和性格有关。比如,神经质是一种倾向于产生消极情绪的性格特征,这类人长期处于压力状态,导致体内皮质醇等应激激素分泌过多,损害大脑中负责记忆的海马体区域。慢性压力会削弱免疫系统,增加心血管疾病、代谢性疾病甚至某些癌症的发生风险。