#跑步[超话]# 这两天真的有点寒意了。温度16，体感14。校运会倒计时2天，对自己的日常锻炼没啥影响。今天继续慢跑，控心率，130左右，完成任务。只是今天6公里后有点压不住心率，无论怎么降速，心率还是难到130以下，那就怎么舒服怎么来吧。#运动就是坚持# http://t.cn/R2WxukJ
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