有朋友留言:莫老师你好,我刚有了自己小窝,想自己尝试做饭,作为厨房新手买什么调味料比较实用?作为在厨房一二十年的“老人”给你几个必备调料!
1. 盐:基础咸味来源,选中盐碘盐即可。
2. 食用油:推荐菜籽油或花生油(烟点高),用于炒菜和爆香。
3. 酱油组合:
生抽:提鲜,炒菜、凉拌用; 老抽:上色专用,红烧/卤菜时加1-2勺。
4. 蚝油:增鲜万能,炒青菜、腌肉、拌馅提味神器(开封后冷藏)。
5. 料酒:去腥必备,处理肉类、海鲜时用。
6. 糖:平衡咸味、提鲜,选普通绵白糖即可。
7. 醋(恒顺香醋):凉拌、糖醋菜用,避免早放(高温挥发酸味)。
8.豆瓣酱或者黄豆酱:用酱炒菜要减盐量,调味只加生抽和盐即可。
以上这些基础调味料做家常菜绝对够用,想做出“花样”也容易,比如热菜变凉拌、蒸菜、焖菜都很容易。#微博兴趣创作计划##美食教程##我的美食日记##面点师老莫[超话]# http://t.cn/R2WxTrw
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