#开始期待银装素裹的四姑娘山#
四姑娘山通俗旅游攻略

昨晚跟朋友说要不我们过年去旅游吧，他说他女朋友是四川那边的，到时候去了湖南再去四川，然后到云南。听说四姑娘山很漂亮，我们来看看如何游四姑娘山：

四姑娘山在四川阿坝小金县，因四座连绵的雪山得名，主峰幺妹峰被称为“蜀山之后”，景区里雪山、森林、湖泊、草甸都有，很适合休闲观光和户外徒步 。这份攻略尽量说得直白，帮你轻松规划行程。

一、什么时候去最合适？

4-11月是旺季，天气舒服、景色也好，其中两个时间段最推荐：

- 7-8月：山上开满野花，气温凉爽，能避暑，还可能遇上当地的朝山会，能感受特色文化 。
- 9月下旬到11月中旬：秋天的彩林特别亮眼，雪山配红叶，拍照特别出片 。

要是想清静点，4-5月去也行，积雪刚化，杜鹃花刚开，游客不多，但要注意早晚温差。避开雨天去，不然景色会打折扣。

二、怎么到四姑娘山？

1. 公共交通

成都茶店子客运站每天6:20-12:00有班车直达四姑娘山镇，票价95-135元，坐4-6小时能到。返程要提前在镇上的客运中心订票 。

2. 自驾

走成都→都江堰→映秀→卧龙→巴郎山隧道这条线，全程175公里，3-4小时能到。山路弯道多，开慢点开稳点，冬天一定要备防滑链 。自驾路上可以停到猫鼻梁观景台，在这里能拍四姑娘山的全景，运气好还能看到日照金山。

3. 其他方式

也能在嘀嗒这类平台拼车，人均大概190元，适合不想挤班车又没开车的人 。

三、三个沟怎么玩？选对才不费腿

四姑娘山主要是双桥沟、长坪沟、海子沟三条沟，玩法差别很大，根据自己的需求选就行。

1. 双桥沟：全家都能玩，轻松看美景

这是开发最完善的沟，全程靠观光车，不用自己费力走，老人小孩都合适。

- 门票80元，观光车70元，建议玩5-6小时 。
- 玩法技巧：先坐观光车40分钟到最高点红杉林站（海拔3840米），下车拍拍照，然后一路坐观光车往下走，每个站想停就停。
- 必看景点：布达拉峰形状像布达拉宫，对面有白塔，能顺时针转圈祈福；斯古拉措和隆珠拉措是两个小巧的湖泊，水很清；最后一站人参果坪能看草甸、森林和小溪，风景很清新。
- 拍照秘诀：布达拉峰站下车后，往红杉林方向走800米，左侧栈道进去有个珠嘎纳措，下午4点后光线柔和，湖面能倒映雪山，人少景美还好拍。

2. 长坪沟：徒步爱好者的首选

比双桥沟原始，适合喜欢走路或骑马的人，门票70元，观光车20元 。

- 常规路线：从喇嘛寺到木骡子草甸大概10公里，体力好的可以徒步，不想走全程能骑马，骑马费110-660元不等，看走多远 。
- 亮点：秋天彩林特别漂亮，和雪山配在一起特别惊艳，全程玩下来差不多要一天 。

3. 海子沟：硬核玩家才去挑战

最原始也最野的沟，没什么观光设施，全程得徒步或骑马，门票60元，马匹费另算，一般320元一匹 。

- 适合人群：只有户外爱好者或体力好的人建议去，能近距离看幺妹峰，还能露营。
- 注意：去海子沟露营、登山这些户外活动，必须先在管理局登记，还要请专业向导，不然不安全 。

四、住哪里？就近方便最重要

建议住四姑娘山镇或长坪村，离景区近，步行就能到，不用跑远路。

- 预算充足可选天空之城悬崖酒店，在山顶视野特别好，能直接看雪山；想性价比高就选精品民宿，比如仰望星空度假庄园、星山月影悬崖民宿，很多都能看到幺妹峰，环境也舒服。
- 旺季（节假日和7-10月）一定要提前订房，不然可能没地方住。镇上的民宿很多带地暖，部分还能供氧，能缓解高原反应 。

五、吃什么？试试当地特色

镇上餐馆主要是藏式风味和川菜，价格比成都稍贵，人均50-80元能吃饱。

- 必尝：藏式火锅、酥油茶、青稞饼，酥油茶喝着能缓解高原反应，第一次喝可以先少点尝尝味 。

六、这些注意事项要记牢

1. 防高原反应：四姑娘山镇海拔3200米，刚到的时候别跑别跳，少做剧烈运动。可以提前备点红景天，镇上也能买氧气瓶。要是出现呼吸困难、头疼得厉害，赶紧去看医生 。
2. 穿对衣服：昼夜温差大，就算夏天去也要带外套，春秋季得穿薄羽绒服，鞋子选防滑的登山鞋或运动鞋 。
3. 防晒不能少：高原紫外线强，墨镜、防晒霜、帽子一定要带，不然容易晒伤。
4. 门票和时间：旺季7:00-15:30开放，淡季8:00-15:00，门票可以在“阿坝旅游网”提前预约，也能到现场买，凭身份证验票就行 。
5. 环保与安全：景区里不能抽烟、不能用火，也不能带宠物。去海子沟这类户外路线，千万别独自行动，一定要找向导 。#国内旅游##微博兴趣创作计划##跟着微博去旅行# http://t.cn/AXwasDwc