退休生活第三十六天——周一工作抓重点，课后游泳添活力
2025 年 10 月 20 号，又是熟悉的周一，带着新一周的干劲开启工作，也是我退休生活的第三十六天。这一天在梳理工作、解决问题中过得满满当当，下班还收获了游泳能力提升的小惊喜，算是给这周开了个好头。
清晨的例会是周一的固定节奏，和同事们一起把本周所有工作逐一拆解：既要明确各岗位的分管任务，还要协调好工作间的交叉衔接，避免出现疏漏。其中，追踪动物医学比赛的筹备进度是重点 —— 逐一确认各环节的到位情况，从场地设备调试到选手资料核对，每一项都要盯紧；同时也同步了课程查课情况，发现 “学生自带早餐进教室” 的问题仍时有发生，这成了后续需要重点关注和整改的方向，得想办法从习惯引导、规则提醒两方面着手解决。
上午的工作紧凑高效，下午则在 “杂事” 与 “专业准备” 间切换：处理了一堆文件审批、会议协调的琐碎事务后，特意抽出一小时，专心准备周二晚上 “智慧健康养老服务与管理专业认知” 课的内容 —— 从案例筛选到课件调整，反复琢磨怎么把专业知识讲得更易懂，让学生能快速建立对专业的认知。等忙完这些，窗外的天色已经渐渐暗了下来。
下班收拾好东西，直奔游泳馆。让人开心的是，明显感觉自己的游泳能力在慢慢增强：以前一个小时游下来会有些累，今天全程游完，不仅没觉得疲惫，反而浑身舒畅，水里的每一次划臂都比之前更有力、更顺畅。这种看得见的进步，让忙碌一天的疲惫瞬间消散，只剩下满满的成就感。
这一天，有工作的严谨务实，也有课后运动的轻松畅快。充实又有收获的周一，让我对接下来的一周更有期待 —— 认真工作、好好生活，这样的节奏真好。