#这几个部位一定要保暖# 降温预警拉满！这几个“怕冷重灾区”千万别忽视，做好保暖少生病

✅ 颈部：血管密集的“薄弱环节”，冷风一吹就头疼感冒，围巾/高领衫安排上，护住后颈超关键！
✅ 腰部：腰冷易腰酸背痛还影响血液循环，尤其是久坐党，加件护腰马甲或贴个暖宝宝，保暖又护腰～
✅ 脚部：“寒从脚起”不是空话！睡前用温水泡脚，穿双透气保暖的袜子，全身都能暖乎乎～
✅ 膝盖：关节受凉易酸痛，秋冬穿长裤或加个护膝，上下楼梯都更轻松！#健康养生##秒懂热点就用智搜# http://t.cn/AXwohTl5