【#手脚冰凉喝点酒管用吗#？】一到秋冬，很多人手脚一凉就觉得自己“体寒”？那喝点酒可以暖身助眠吗？北京中医医院内科主任医师李博介绍，首先手脚冰凉≠体寒，除了传统认知中的阳气不足，贫血、低血压、血液循环不畅，或是某些潜在疾病，都可能让你在降温时手脚发冷；其次，喝酒暖身/助眠是“假象”，虽然喝酒后暖意来得快，去得也更快。打乱正常睡眠节律、降低睡眠质量，甚至增加心脑血管疾病风险。 http://t.cn/AXwo4qQK