【#一到秋天就开始疯狂掉发#】一到秋天，新妹的头发就像落叶一样哗哗掉…洗头梳头时随手一抓就是一大把，真的每天都在为发量焦虑😭看到科普说秋天气血内收，发根营养跟不上，加上情绪容易“悲秋”，确实感觉入秋后整个人都丧丧的，掉发也更明显了。最近开始认真执行养发计划：每天强迫自己11点前睡，早餐加勺黑芝麻，梳子也换成了木梳，睡前按按百会穴和风池穴（虽然找不准但努力中💪）
有没有同款秋天掉发星人？求分享你们的防秃妙招！！🙏
（不过也说每天掉100根以内是正常的，我可能…只是掉得比较有存在感吧🥹）#你一周会洗几次头##中医说秋天是养头发的好时机#