我今天在写鱼油文案，
我突然想到一个问题，
我们老一辈的人也不吃这些补剂，
感觉活的也很好，
不脱发，不白发，不失眠的。
我上回回家，我大姑还说，
现在年轻人，白头发的太多了。
感觉这么年轻白头发就有了呢。
我看我爸他们年轻的照片，
每个人都是一头乌黑浓密的大黑发！

咱们这一代为什么如此脆弱。

后来我仔细捋了捋，
感觉老一辈的人活的太健康了。

不吃垃圾食品不吃地沟油，
也不大鱼大肉，所以很少三高。

吃很多蔬菜，维生素够够的。

不玩手机不玩电脑，
所以不熬夜，眼不干涩，
晚上很早就睡，作息规律，
也不用吃褪黑素和护肝片。

整天去地里干农活，也不久坐，
活动筋骨，运动也跟上了…

很难不健康！

但是现在人类的平均寿命，
确实是一代比一代延长的。
所以咱也得感谢营养和医学的力量。 [团圆时刻][团圆时刻]