牛脾肽很多人用来给孩子养脾胃，给老人提高抵抗力，
我说说我对它的理解：也是我研究II糖的一些看法。

针对胰岛素抵抗/II糖人士，无论医生还是营养师，目前主流都是低碳建议，
目的是防止血糖飙升 —— 看好，是飙升、横盘，下不来，
任何饮食都会升血糖的，正常的起伏不用太在意。

我是高危人群，我这么实践过，我佩戴多次血糖仪检测，有发言权。

1. 没有大量碳水、特别是精制碳水的刺激，血糖会趋于平稳；
所以我非常支持“碳水多样化，尽量少的只吃精米白面”；

2. 但是如果刻意搞低碳，可能下一餐血糖飙升；
这是身体的一种应激反应；

3. 人要吃适量的碳水，抵制当下的高碳风，但也不能低碳。

换个角度说，就因为血糖高就不去刺激它了吗，
每天小心翼翼的吃喝，维系一个数值的正常，让人都没有精力工作学习...... 真的是我们想要的生活吗。

还是我昨天说的例子：因为某人的眼睛怕光就让TA生活在拉着窗帘的屋子里，确实是对TA的保护，但TA总要出门啊；
治标治本的方式是治好TA的眼睛，让其能正常在阳光下生活。

低碳饮食就是把人关在黑屋里保护起来，你不能说这种方式错，保护你的人也是爱你的；
但并没有回复身体正常处理糖的能力，你们认可吗？

我常年的思考：那如何恢复这种能力，让细胞可以正常接纳糖呢？

首先我认为值得执行的是：营养元素的补充，这点我反复强调了，也不怕利润低甚至赔钱，推荐了大量这类国标补充剂。

糖尿病人也好胰岛素抵抗也罢，真的是缺乏某类微量元素的，
最典型的是维生素B族、维生素D，
大量人还需要换油，提升Omega 3系油的含量，可能需要鱼油。
有的人需要辅酶Q10。

我们需要运动增肌，因为肌肉可以存储和消耗大量的糖。

上述两点都是我反复实践认可的，请你们一定要做。

最后一点可能西医不认同我，但我经过不断实验是非常可行的！就是养好脾胃。

为什么呢？
脾胃好，生化气血足，而气血足的人就能更好的搞定糖。

这里我敲个黑板：
不是糖尿病人不需要糖，是他们迫切需要糖做为能量，但细胞又搞不定、吸纳不了，糖只能在血里待着，所以这类人血糖检查出来高；
这种高不是吃的糖分比别人多，是他们的运化出了问题。

气血是西医不承认的，
简单说它是推动身体能量转化的一股力量，也是物质基础，
一个气血好的人浑身充满力量，为什么呀？就是TA能够把食物中的糖以及各种养分充分调动起来。

而胰岛素抵抗人士、II糖人士你们想想：
在患病之前你们的消化是不是出过问题？起码总是觉得脾胃差、不给力，不像年轻时那样吃喝不忌。

你是不是胡乱节食辟谷16+8来着 —— 这是虚了；
你是不是暴饮暴食、肆意吃喝、烟酒不忌来着 —— 这是转不动了；
你们有没有常年的腹泻、便秘困扰；
你们有没有器质性的胃病，比如胃炎、胃溃疡/十二指肠溃疡；
有没有吃点水果、喝点牛奶就消化不好，怪“这类都寒凉”，抱怨这类食材不能再吃了，完全不想为什么其他人可以正常吃；
......

这些疾病也是脾胃失常的范畴啊。

我的实践感悟：我出差最累、脾胃最差的时候，血糖也是高的；
我回家休息两天，有精神了，这个数值能落回来。

为什么呀，我休息好了气血跟上来了。
气血为什么上来了？

我承认一方面是我吃膏方补的 —— 所以说膏方甜就怕血糖高是绝对错误的，看这个膏方弥补的是什么方面的问题；
另一方面就是脾胃功能跟上来了，我在家好好吃饭了。

好好吃饭，一日三餐，我没有追求过于清淡或什么地中海饮食乱七八糟的；
全都是最普通的家常菜，血糖怎么就好了呢。

你们仔细想想，其实就是身体整体的气血足了啊。

后来我才开始重视以前我的老胃病。
我后悔年轻时没养好肠胃，我也节食乱造过。

去年，我大力推荐石斛猴菇膏，因为它改善了我受寒就胃胀气的问题；
这件事很多年了我没在乎过，因为胀气确实不舒服但也没怎样，躺会就好了；
得知它可能未来影响我的血糖后，我下决心改善；

我也有吃太多消化不好的问题，我就改善饮食以及调理。

这里最重要的就是牛脾肽，
它是干吗的。

这个成分是西医在阳的时候全网推荐的，但当年还是冻干粉形式，说可以提升儿童和中老年人的抵抗力；
为什么呀，其实就是它增强了肠胃的运化机能，从而提升人的元阳之气。

我用它是为了修复胃黏膜，
现代人吃的杂，肠胃负担重，我用了这个胃四十多年了，是辆车也得返修了，
于是重视日常养护，修修补补，
也是在感悟到上述对血糖的影响、防范慢性病的一种布局，
而且我有实际的反馈，就是出差时血糖的峰值不那么高了。

看好，我不是说喝它能治疗胰抵、II糖，那是扯淡的；
而是有这方面经验的人知道大起大落的血糖值意味着什么，
同理我反对一日一餐、一日两餐、限时饮食的依据也是这些：都TMD饿到夜间低血糖了，还说这是让身体休息好；
绝对的害人不浅，时间长了心脏问题、各种代谢病都来了。

血糖平稳对于正常人也好、病人也罢，太重要了！
我个人的理解就是：你的气血足，就能hold住身体的许多指标，让它们别炸毛乱窜，
这也是中医说的“气机平稳”啊。

我是忙到今天才给自己的小仓库进货，选了20盒牛脾肽，给自己也给老公儿子，
也即兴感叹，写了上述。
它对孩子来说脾胃好助成长，老生常谈了，
但对成年人、老年人的意义可能更深远。
我对胰岛素抵抗、甲状腺疾病、三高的理解回头详细阐述。

我认同医生说的“少吃这个不要刺激胰岛素”，对当下的患者是好的，是“关到小黑屋里爱的保护”，
但我不认同让人为了标准的数值小心翼翼的、苛刻的这辈子吃下去！
多少人吃的太谨慎、用量杯称碳水啊，气色也不好、多吃一点就胖...... 都绝望了。
我希望更多人恢复身体运化的能力，能够正常吃饭。