#让膝盖多用20年#【保护膝盖tips合集】这周是中国镇痛周，作为康复师，除了让大家了解疼痛、重视疼痛，更关键的还有预防疼痛，尤其是膝盖，那如何远离膝关节疼痛呢？

这份膝盖使用说明书，就来帮大家——在走路、上下楼梯、久坐、健身等等日常中，学会保护膝盖。已有膝痛困扰的朋友，也要及时针对康复，解决疼痛问题[酷][酷] #国民医生说##健闻登顶计划# http://t.cn/AXw9n7E3