人的身心生命，包括形、气、神三个层次。

形，是形体结构，包括整个皮肤、肌肉、筋膜、骨骼等有形实体组成的框架结构。它包括两个要素：框架材料的强度，结构的形态布局。

气，是物质能量流，也就是通常说的气血，体内一切循行、流动、变化着的物质能量。它包括两个要素：量的多少，流动的通畅与否。

神，是精神意识和神经活动，包括人的心态、情绪、思维等高级精神意识活动，以及人体各处自我调节的自主神经系统。它包括两个要素：神的盛衰，神的通塞。

这三个方面，是互相影响，互为因果，最终互调均衡。任何一方出了问题，其他两方都会跟着出问题。调节任何一方，其他两方也会跟着调整。不论是恶性循环还是良性循环，都是三者联动的。