这么吃水油焖菜，应该会瘦吧。

鱼基本全是蛋白质，

西兰花膳食纤维，

米饭还加了红薯，升糖慢。

我很喜欢

#跟央视学做水油焖菜# http://t.cn/AXwpAoWv ​