按北马目标配速跑16公里，感觉顶下来有难度，毕竟才训练了二周，功力比上半年还有很大差距，好在气温比较适宜，能弥补一些能力上的不足。#跑步[超话]##跑步##备战北马##跑者日常##北马##跑步训练# http://t.cn/A6Sb0WhK
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