查血超级有用！！如果你有一些小毛小病，比如失眠、便秘这种，不要乱吃补剂，每年去医院查一个详细血常规，不是普通的那种，是细到微量元素的，太有用了。我今年查出缺铁和维生素D，就开始补充，太神了我多年的便秘也好了，长期超短睡眠时间也延长了，而且睡觉特别沉特别舒服，你身体有小毛病也许是微量元素缺乏导致的，查一下什么都清楚了，身体没有明显不适的情况下查血比查体更有用，还有牙敏感，吃冷吃热牙都难受的人，很多是刷牙把牙釉质磨损了，牙齿暴露在外就敏感，去医院补一下几百块就解决了。