天气一降温，把一米九的红豆袋从枕头一直平铺下去，温度调到40左右，热一点点，穿着短袖盖着被套睡一觉，啧啧，第二天起来腰不酸腿不疼全身舒畅谁也不爱。
等天气再冷一点点，给肚子也盖上一条红豆袋。
这样睡一觉比偶尔局部艾灸的效果好多了，温敷，简直就是我的神。
发布于 广东
老依你好
天气一降温，把一米九的红豆袋从枕头一直平铺下去，温度调到40左右，热一点点，穿着短袖盖着被套睡一觉，啧啧，第二天起来腰不酸腿不疼全身舒畅谁也不爱。
等天气再冷一点点，给肚子也盖上一条红豆袋。
这样睡一觉比偶尔局部艾灸的效果好多了，温敷，简直就是我的神。