🫵是谁？！身体一虚就猛喝药，阿胶、黄芪、当归天天喝。

😡根本不管自己脾胃好不好，这些滋补的东西能不能吸收了，这样只会让身体更堵！
😡亦或者是只补不动，气血不通，光吃补品，却不运动，气血流动不起来，就像一潭si水
😡再或者是，晚上不睡，白天用补品提神，这就像是在不断透支身体的电池。再贵的补品，也没办法弥补熬夜消耗的阴血和精气

🫡其实只要按照中医的建议，做好相应的加减法，养好气血就是现在！
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