霜降（Frost's Descent）又名严霜、霜刀、霜剑，是二十四节气中的第十八个节气，秋季的最后一个节气，霜降在每年公历10月23日至24日之间的一天到来。霜降不是表示“降霜”，而是表示气温骤降、昼夜温差大。就平均而言，霜降是一年之中昼夜温差最大的时节。
霜降节气特点是早晚天气较冷、中午则比较热，昼夜温差大，秋燥明显。
霜降时节，北方大部分地区已在秋收扫尾。
在南方，却是“三秋”大忙季节，单季杂交稻、晚稻才在收割，种早茬麦，栽早茬油菜；摘棉花，拔除棉秸等。
同时，在一些地方，霜降时节有吃红柿子、煲羊肉、煲羊头、“迎霜兔肉”等食俗。此外，在霜降时，需注意防秋燥、防秋郁、防寒等。
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