全红婵领衔广东省跳水队出征全运会

她把三个项目都扛在肩上，说明教练信她，她也信自己。

省队教练何威仪说407C已经跳稳，这个动作在单人十米台能拉开大分，只要她按训练做，金牌不是赌运气。

双人台换成十五岁的小师妹蒋林静，全红婵没有嫌弃搭档嫩，白天练配合，晚上给师妹开小灶，把大赛节奏一句一句教。

张家齐、陈芋汐都在对面，她俩越强，全红婵越兴奋，这种针尖对麦芒的较量才能把真实水平全逼出来。

全运会就是一面镜子，谁平时偷懒，谁下功夫，一跳就照出来。

她一句“做好自己”听起来轻，其实是把胜负先放一边，先把每个动作跳满，剩下的交给分数，这种心态比任何高难度都管用。

跳好了自己，对手就只能去争第二。