早宝宝们，今天农历九月初四，周五，乙巳年， 丙戌月，丙寅日，肺经当旺怎么养生呢？

1:鱼际穴

在手外侧，第1掌骨桡侧中点赤白肉际处。常用于咳嗽、咯血、咽干、咽喉肿痛、失音等肺系实热病证，掌中热，小儿疳积。http://t.cn/A61YIpNe

你们只要记住一点。一听到自己咳嗽立马按死鱼际穴http://t.cn/A6RRjhSs，下午茶加点麦冬http://t.cn/A6RT0tnc。

小孩子日常按摩鱼际穴这一片消食帮助运化。http://t.cn/A61WcVXJ

2:揉腹部。肺经第一句话：起于中焦，下络大肠
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肝肺相连，肺起于中焦又和脾胃相关，下络大肠，一个管吃，一个管拉，春天健康从脾胃开始，从管好吃和拉开始，也要管好情绪。

3:别乱吃东西。好好吃饭，谷入胃，五谷为养，谷入胃才能消化，气血才能通行。看看大便是不是一根根的，能不能出来，我每天都喝养生粉，今年切记要养脾胃。 +美白粉滋阴润肺。

4:按迎香穴。http://t.cn/A6YYDQZ7

5:八段锦动作，左右开弓似大雕，锻炼了肺和大肠功能http://t.cn/A6LY2R5f

6；滚背刺胃俞和小肠俞穴。

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