养生小妙招
#国医的精诚力量#

有的人半夜醒来，会发现有点出汗。多数是阴虚导致的，可以喝梅子汤调理。

✨甘草陈皮梅子汤✨

原料：乌梅6个、川陈皮1/4~1/2个，大枣6个、山楂10克（孕妇不放）、甘草5克。
做法：加水煮半小时。

功效：养肝血、健脾胃、清虚热、降脂、引气归原。

小贴士：此茶饮加罗汉果，减陈皮，就是更加酸甜好喝的四物梅子汤，可四季常饮。