是，这个小板凳确实没有直接的对腰椎好的效果，我以前买的那个椅子，都是人体工程学啥的，能久坐三四个小时不动都可以，但是这个小板凳你坐半个小时，你就得起来活动一下，而且你只有端端正正的坐着，你才会舒服，没法靠背，没法往后躺，未必对腰椎好，但是能让你不久坐，不久坐对腰椎好。这里面的智慧就是反者道之动……