不看不知道，湘菜竟然还有食养的作用⁉️
看《食养江湖》长沙篇，本干饭人真的快被馋晕啦！热气腾腾的剁椒鱼头、嫩滑香辣的小炒黄牛肉、入口爆汁的长沙臭豆腐...好多好吃的哇😋

原以为湘菜只有辣，其实不止，还有温润鲜养的祖庵菜。听嘉宾一讲才明白——湘菜的“辣”从不是单纯的“刺激”，而是顺应湖南湿润气候的生活智慧[你好]，就像那道看似简单的辣椒炒肉，选用鲜辣椒驱寒祛湿，搭配土猪肉滋阴润燥。跟着刘奕君老师他们寻味也太涨知识了！[羞嗒嗒]

[yeah]小桃还get到了一个敲便捷的食养小知识，吃辣的时候喝一点“温而不燥”的养生酒，比如劲酒就是很有代表性的一款，这样能达到性味互补，协同增效的效果哟~嘻嘻，一口劲酒，一口湘菜，边吃边养~

别总觉得养生离自己很远
ᡣ 𐄁ᢦ𐄁 ꛁ食养是一辈子的事
好好吃饭等于好好生活哦！#劲酒配美食食养两相宜##和对的搭子好好吃饭##中国劲酒食养江湖开局啦#