【帮助孩子预防近视：营造明亮舒适友好空间】
[星星]光照充足均匀
学习场所应采光良好，将书桌置于靠窗位置。夜晚学习时，应同时开启房间顶灯和读写台灯，避免明暗对比强烈。
台灯应放置于写字手的对侧前方，桌面的平均照度值不应低于300勒克斯（lux），选择无频闪、无眩光、经国家强制认证（即CCC认证）的合格产品。

[星星]选择优质学习用品
书桌椅高度适宜，使用纸张细腻、印刷清晰、无反光的读物，作业本书写纸不宜过白。

（来源：中国疾病预防控制中心）