【#邪门养生道具爆火全网#，#足部养生风潮成就了多少奇葩小商品#】现在的邪门养生法越来越多了，每当你以为大家已经翻不出什么新花样的时候，就会有新的门道在互联网上掀起一阵跟风潮。

比如最近的打工人们，正在家里自导自演《奔跑吧！兄弟》。具体来说，是复刻节目里经典的“魔鬼游戏”踩指压板：别问大家为什么好端端地自虐，问就是“这对身体好”。

指压板的功能原本简单，无非就是通过表面的突起刺激穴位、舒活经络。直到平平无奇的它搭配上了平平无奇的“超慢跑”，就升咖成了网红组合，碰撞出互联网上新一项仿佛能“包治百病”的神奇运动。在商家的功效宣传里，放松肌肉、舒缓疲劳都只是它的基础功能。真正能吸引打工人的，是“促进新陈代谢”“提高免疫力”“缓解久坐压力”“助眠”“燃脂”……每一样功能都精准打击当代打工人的健康痛点，一张塑料垫把常见的健康困扰全部包揽解决。

不出意外的话，这项活动是会酿成意外的——上海一位网友因为从网上看到踩指压板可以助眠，所以买来尝试。“到了15分钟时，脚底疼痛加剧，20分钟时候脚底板突然喷血，发现有已经磨破的大面积血泡。” 尚未加入“指压板门”的网友看得大惊失色，直呼“姐妹是个狠人！”；只有自己也尝试过的人才明白：被指压板磨出血泡，实在是一件太容易做到的事。

问题在于，这点痛其实并不意味着有益健康。同济大学附属养志康复医院运动康复科主任孙业青在采访中提醒：“脚底的痛感并不等于锻炼有效”，有时疼痛意味着局部组织已承受过度刺激并可能受到伤害。而且“指压板超慢跑”的科学性、有效性本身也有待验证。

无独有偶，除了因为让人踩到脚底喷血一战成名的指压板，还有很多争对脚部，但作用于全身的养生产品走红。所有东西都是没什么高科技含量的小商品，一百块钱能买好几样。网友们更容易抱着“试试”心态下单，反正价格不贵，就算是“智商税”也征不了多少钱。于是，各种足部养生单品就这样顺利拿下了它的重要客户群——被健康焦虑、体态焦虑包围，却没有时间精力和毅力投入运动健身、改善生活习惯的打工人们。

这些东西火起来也算是时代的眼泪，说明当年逛公园被家长带着光脚踩鹅卵石路的一批小朋友，已经长大成亚健康打工人了。虽然身体素质早已不复从前，但从小被灌输的“刺激足底穴位”理念还牢牢根植于心。

大家只好寄希望于这类简单直接、不费时费力、尝试门槛极低的奇怪商品。尽管保养身体需要长期坚持，再好用的“神器”也不能马上见效，但马上带来的疼痛和不适，也会被用户当作即时的正反馈。

但一定要警惕，这种心理安慰是不是以损害身体作为代偿。如果身体真的出现问题，还是得去医院寻求专业帮助。不论看到功效宣传有多心动、产品价格有多便宜，都要谨慎购买、适度尝试，否则有可能让本就不强壮的身体状况雪上加霜。别再瞎折腾你那在工位久坐一天已经肿胀发酸的脚了，它和你一样，压力也挺大的。@Vista看天下 公众号http://t.cn/AXwjm2RD