#失眠# 近期临床发现对于单纯阳不入阴的失眠，用上夏枯草和半夏这个药对效果非常好。《黄帝内经》里提到，人体睡眠从阴阳角度看，就是一个阳消阴长的过程。道法自然，自然界阳消阴长的时候正是夏至，夏至是自然界阴阳转换的重要转折点。夏至一阴生，从这天开始，阳气开始衰退，夏枯草开始枯萎，而阴气开始增长，半夏开始迅速生长。正是因为夏枯草和半夏刚好对应的是自然界阳消阴长的节律，所以非常适合用来纠正人体内部的阳消阴长机制失衡紊乱引起的失眠。#中医[超话]# http://t.cn/EAfGzSt