#当体重每胖五斤对你腰围和脸部的影响# | #减肥##健康科普# 很多人觉得，“才胖了不到5斤，应该看不出来吧？”其实，身体最先“出卖”你的往往是腰围和脸。

脂肪在身体分布并不均匀，5斤的增加中，大约有三分之一会堆积在腹部，导致腰围迅速变粗；而脸部的皮下脂肪薄，轻微水肿或脂肪堆积都会让轮廓变圆。

所以哪怕只是5斤的变化，裤腰会紧、下巴会糊，照片上立刻显脸大。想保持线条感，不靠极端节食，管住糖分、早点睡、多走路，就能让这5斤不成为“面部放大器”。 http://t.cn/AXwYlT2X