肯綮外骨骼，使用一个月的体会
首先呢，这条不是广告，我真没收钱
其次呢，我觉得随着人类寿命延长，这类装备未来是大势所趋，支持这类企业就是投资自己的晚年生活

一个月前，有一条老外试用外骨骼的视频小火了一把，我转发了，结果视频里的销售小胖哥是同担（cb实火），就聊了起来，然后听说这款两公斤不到（这是我负重底线，别的牌子都更重一点），就冲动下单了

实物设计比较成熟，比预想的好，
人体工学设计很合理，
一天使用一个半小时左右，一周才需要充一次电（旗舰店产品说明真的乱七八糟，续航绝对不止一万步，我觉得十万步都有了）

我买的这款是最便宜的基础款，官方叫运动型，只有三个功能，普通模式（辅助走路），辅助爬山（爬楼），健身模式（提供阻力相当于绑沙袋）
我个人情况是这样的：体能极弱，从小到大体育课没及格过，腰没有手术之前没有任何锻炼习惯，五年前腰椎间盘脱出压马尾导致右腿完全无知觉符合急诊手术指征做了手术，因为神经压迫严重需要长期康复，主要康复运动是步行、动感单车，游泳（游泳池步行）。
用下来发现这款机器太适合我这种状况了，要是早点用它康复就好了

1平常我走三公里，中间需要休息一下，走完腰部酸痛感明显，大腿外侧疼，晚上睡觉小腿还会有不安腿症状，戴上这个，能起到一个腰围的固定作用，腰部完全没有疲劳感，膝盖也无压力，腿也没有疼痛感，唯有脚和脚踝有一点压力增加的感觉，但也就是负重两公斤带来的。运动完后腰腿的舒适感和轻松感很明显
2平常爬楼梯三层一休息，几乎爬不了十层以上，戴上这个一口气爬能十六层，虽然很累，但不需要休息

目前这一类产品都在各个景区主打爬山辅助，个人认为完全走偏
它更适合以下使用场景：
1腰椎间盘突出患者术后康复，或保守治疗期的锻炼
2以走路、跑步、动感单车和爬楼为主要锻炼方式（运动减肥）的人群，大体重的人可以使用助力模式护腰护膝盖。健康人可以使用健身模式，同等运动量更节省时间
3腰和膝盖有伤病，抬腿困难，抬腿不高的老年人，只要体力尚可，平衡性没大幅度衰退，使用它可以省力，保护腰和膝盖，并大幅度拓展活动范围

尤其第一条，真该找个专家搞个实验出个论文，反正我个人感受比康复医生推荐的其他康复方式都更有效且舒适