40岁开始运动，三年了，没有练出别人的健美身材，也没有因为运动而逆龄生长，但是就是爱上了早起运动。并不是自律，也不是对自己狠，就是体会到运动后全身舒展，头脑清醒，比睡懒觉起来大脑木木的，身体僵僵的舒服很多，所以就把这事做了三年。
发布于 四川
天秤座宝姐
40岁开始运动，三年了，没有练出别人的健美身材，也没有因为运动而逆龄生长，但是就是爱上了早起运动。并不是自律，也不是对自己狠，就是体会到运动后全身舒展，头脑清醒，比睡懒觉起来大脑木木的，身体僵僵的舒服很多，所以就把这事做了三年。