跳闸环路报修中 25-10-24 21:53
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相册里发现两张可以讲走路姿势的。。,一般来说迈腿的时候要让前面人能看见鞋底,后腿往后蹬的时候也要让人能看见鞋底,一定不能像娥以前一样太懒了拖着走,容易喜提本人的同款膝盖[捂嘴哭]

勾脚走是为了启动大腿前侧肌肉,脚跟先落地、蹬出去也是为了屁股能用力,娥以前动用了0些肌肉纯靠膝盖和小腿[捂嘴哭]现在基本能稍微正确一些走了…吧

娥警钟长鸣—————[泪奔][泪奔][泪奔][泪奔]

发布于 广东