我终于知道自己是怎么在七个月内掉了七公斤的，一方面确实是运动，另一方面我家真的没有任何垃圾食品！
跑完六公里想吃个垃圾食品哪怕是个馒头，家里都没有。
拉开冰箱：豆浆、无糖酸奶、鸡蛋、鸡胸肉、土豆、秋葵。
发布于 云南
MademoiselleCherie-Luna
我终于知道自己是怎么在七个月内掉了七公斤的，一方面确实是运动，另一方面我家真的没有任何垃圾食品！
跑完六公里想吃个垃圾食品哪怕是个馒头，家里都没有。
拉开冰箱：豆浆、无糖酸奶、鸡蛋、鸡胸肉、土豆、秋葵。