我发现，间歇性训练（如30秒冲刺与90秒快走交替）在时间感知上远快于匀速训练。同样是30分钟，间歇跑的体感时间会显著缩短。究其原因，是那90秒的快走恢复期似乎转瞬即逝，让人刚一放松就必须再次进入高强度状态。痛苦来临前的间歇，其流逝速度总是快得惊人…
P.S.我某宝上买的美少女壮士T恤到了[笑cry]