【#这样泡脚身体越泡越虚#】#医生建议频繁洗澡不如多泡脚#泡脚要讲究方法，普通人在泡脚时可能会陷入以下误区，应尤其注意。比如未必睡前泡脚最好，河南省中医院治未病科主任医师吕沛宛表示，晚上7~9点泡脚可以补充气血。不过，有些人气虚严重、阳气不足，泡脚后阳气更不容易内敛，可能导致兴奋，不易入睡。