最近虽然忙，身体状态好太多了

先去给头发换了颜色，暗示自己要改变状态

晚上喝了胶原蛋白肽九点半上床，十点入睡

早上非常准时的七点会醒，去院子里练发声（参加了一个声音课）

再去小跑个二十分钟

等这一切都做完了，家人也醒了，再一起吃早餐

午餐开始带饭吃轻食，一周三次的力量训练

期待再去检查的时候，血脂能恢复正常

今早起来，感觉轻盈的能量充满全身

像是重返二十岁

（其实比20岁的状态好多了，我20来岁的时候瘦不拉几走路飘飘病病歪歪的）

为了迎接26年的大🔥，可是做足了准备

没个好体格子，根本承接不足爆单富贵

（默默盘算看了眼，26年文创会大爆一波）

[憧憬]