#6类促癌食物一定要少吃#
想要不得癌，这五种食物最好要少吃:
高温油炸的食物，如油条、油饼、煎蛋等，容易产生丙烯酰胺等致癌物质。
高盐腌制的加工食物，如咸菜、泡菜、腊肉等，含有大量的亚硝酸盐，可转化成致癌的亚硝胺。过烫食物，温度超过65摄氏度，容易烫伤口腔和食道黏膜，长期反复损伤可能引起慢性炎症。霉变的食物，如发霉的花生、坚果、大米等，会产生黄曲霉素，是一类致癌物。
高糖食物，如面包、糕点、甜饮料等，可能导致肥胖、糖尿病等慢性疾病，影响代谢和激素水平，增加患癌风险#健康科普# http://t.cn/AXwR40yl http://t.cn/AXwR5XTa