秋收冬藏，贴秋膘的时候来了，多存能量好过冬
[比耶][比耶]
家庭版烤肉🍖，除了家里有点烟火气，别的都刚刚好[色][色]#生活手记##美食[超话]##手机摄影##家常菜[超话]##青岛[超话]#

食材准备：
五花肉🥩，大虾🦐，鸡翅🐔，青椒🫑，大蒜🧄，小米辣🌶️，洋葱🧅，生菜🥬，烧烤腌料，烧烤撒料，食用油。

制作方法：
➡️五花肉切薄片和洋葱切圈，烧烤腌料拌匀入味，盖上保鲜膜腌制半小时左右。
➡️虾去虾线用竹签穿入，鸡翅清洗干净去水分改花刀用烧烤腌料腌制入味。
➡️大蒜切片，青椒切圈，小米辣切圈，生菜洗净沥干水分备用。
➡️烧烤炉通电预热，烤盘上刷层油，将腌制好的五花肉片，鸡翅依次码上，烤至肉变色翻面，大虾烤时刷层烧烤料。
➡️烤好的肉蘸点烧烤撒料，用生菜叶包着烤肉，吃肉不吃蒜味道少一半，生菜包烤肉时加几片蒜和青椒圈，喜辣再来个小米辣圈。

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