小腿被誉为人体的第二心脏，可见其作用不可小觑。肝脾肾经、膀胱经、胃经、胆经都经过小腿，把小腿这个部位打通，首先就可以调理这6个脏腑的问题。

“打通小腿减少得癌症的风险，最根本的原因就是可以促进气血循环”。很多人都忽视这一句话，其实人的经络只要是真正畅通的，一般不会得病，包括癌症。很多人之所以生病，就是因为你的某一条或多条经络不通了。有的人可能会说，我的经络都是畅通的呀，你说那个畅通是“假通”，而不是“真通”。

要打通小腿的经络，一定要前后左右全面疏通。其中，小腿内侧可以先作为一个突破口，因为拍起来相对比较容易，排湿气比较快，比如常见的白痧排毒。

打通经络最好的方法就是站桩，面壁蹲墙功，瑜伽，配合拍打就更快了………

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