🎾是一件很快乐的运动，耐心，平衡力以及心肺训练。
1、对你的队友要有耐心，允许他失误，允许大家一起成长，在学习阶段配合很重要。
2、发球不是蛮劲，而是在技巧与熟练的基础上，强化训练，把控好身体重心以及挥拍力度。
3、心肺能力不用多说了，球类运动都需要脚勤，跑起来才最重要的。
#宇儿加个油[超话]#