来月经的时候/经前如果控制不住想要，经期后就去狠狠补肾，多吃黄精，你肾虚地很。
如果控制不住想吃甜食，就是脾虚，而且很虚，经期后要多揉腹➕泡温胆汤➕吃党参八珍粉。
如果特别馋肉尤其是牛肉猪肉，那就是气血不足，特别不足，经期结束立马吃当归玫瑰膏补。

如果经期情绪很down容易emo，说明阳虚，经期内多晒太阳，结束后要多艾灸多喝姜枣茶。

如果只有一点点想、一点点馋，没有控制不住，也没有特别馋，那就算正常，想吃就吃一点，没事