第一次观看一场完整的心理咨询实操：
一、专业名词：
1.代际创伤：创伤事件的影响通过心理、行为或情感方式从一代传递到下一代的现象，即使后代未直接经历原始创伤事件。
2.依恋型人格障碍：过度依赖他人、害怕独处、缺乏自信和难以独立决策为特征的心理障碍。
3.镜像回应：人际互动中，个体通过模仿、复制或调整对方的动作、表情、语言或情感状态来反映和回应对方的行为、意图或感受的过程，其核心目的是促进理解、建立连接并维护关系。
4.客体关系：心理动力取向的人格发展理论，强调外部客体（尤其父母等关键人物）对个体内在心理结构的塑造作用。
5.共生绞杀：描述一种病态的亲密关系模式，其中一方通过过度的控制、依赖或否定另一方的主体性，导致被控制方自我认同受损、独立性丧失，最终形成相互伤害的“绞杀”状态，常见于亲子或伴侣关系中。
二、工具：感受她的感受，不要问为什么，问发生了什么。共情。
三、话术：期待不如要求。高控制，高期待，高依赖。

学后感：
1.小孩通过自己的方式控制父母。比如生病，搞大动作破坏引起父母的关注。
2.心理咨询步骤：
1）倾听（做笔记），从来访者表达中提取和总结关键信息。
2）了解患者的诉求或期望达到的治疗效果（案例中母亲希望知道怎么与孩子沟通），引导来访者说出通过沟通后的感悟/不同意见等。
3）诊断，
4）给方法，给工具。对来访者表述的几个案例回过头进行回应，示范正确沟通的语言表达。
3.依恋型人格没问题，但出现障碍会报复你，锁定你，折磨你。
4.镜像回应的反面案例：小孩子小的时候没有能量，会模仿妈妈。妈妈对小孩高控制，小孩能感受到妈妈的高控制，小孩模仿妈妈，也对妈妈高控制。把妈妈的高控制回流给妈妈，是潜意识在运作。
5.孩子的攻击力没有变成生命力，成为破坏力。攻击力如果变成生命力，会很厉害，未来用好是很好的财富。
6.孩子能感受到妈妈对姐姐缺陷的恐惧和罪疚感。孩子的感知能力很强，解析能力很差。
7.孩子会不择手段让世界看见自己的感受，问题是我们接不住她。不断制造痛苦让你感受到我，你还感受不到，我制造更大痛苦让你感受到我，不断更可怕。