怪不得去普拉提,每次都练髋和内收肌。
这几个动作对瘦大腿,矫正假胯宽,非常有效!这应该是个很老的视频被我保存下来自用,每天15分钟!让大腿又长又直!练就对了[挤眼]
#瘦大腿[超话]##普拉提# http://t.cn/AXw3ASpY
发布于 江苏
怪不得去普拉提,每次都练髋和内收肌。
这几个动作对瘦大腿,矫正假胯宽,非常有效!这应该是个很老的视频被我保存下来自用,每天15分钟!让大腿又长又直!练就对了[挤眼]
#瘦大腿[超话]##普拉提# http://t.cn/AXw3ASpY