#带“理”看新闻#
1.【#头疼像刀割警惕脑卒中#】近期，全国多地气温骤降。临床研究显示，温度每降低1℃，患脑卒中的风险升高1.13%。脑卒中分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中两类。出血性脑卒中，剧烈头痛，像撕裂、刀割一样，有些人会突然惊叫；缺血性脑卒中，半边肢体无力，说话语无伦次或听不懂别人的话，或说话时找词慢。一旦发生脑卒中，如患者意识不清，不要随意搬动患者，不要喂药、喂食物，应第一时间把患者的头转向一侧，保证气道通畅。如何降低脑卒中风险？医生提醒：多喝水，多吃蔬菜，少吃动物内脏；保持充足睡眠和好的心态；老人可在家原地跑步；年轻人采用平板支撑的方法，不但能锻炼全身肌肉，更多的是能产生一种缺血适应训练的效果，人体产生抗血栓的物质，相当于自己产生内源性药物。
2.【#降温拉肚子增多#】 肠易激综合征，以反复发作的腹痛、腹胀、腹泻为主要特征，但是肠胃镜检查又一切正常。科学研究表明，气温下降与肠易激综合征的发病和加重密切相关。寒凉刺激会导致肠道血管收缩，出现挛缩；寒冷时人体免疫力降低，肠道菌群也会紊乱；冬天也是抑郁高发的季节，心情比较低下的时候，会使胃肠道也承受压力，导致功能紊乱。预防肠易激综合征，要①保暖，阻断寒冷刺激；②饮食避免刺激性食物；③每天适当锻炼，促进肠道蠕动，同时舒缓情绪；④若症状迟迟没有缓解，可在医生指导下适当用药。一起呵护肠道健康！
3.【#AI合成流浪汉进家可能犯法#】 近日，安徽铜陵警方接到一位先生的报警，自己在外地，但妻子李女士和两个孩子在家中，有陌生人闯入，请警察营救。民警迅速出警，敲开李女士家，却发现了不好意思的李女士，原来是她用AI合成了流浪汉坐在餐厅的图片，跟在外喝酒的丈夫开一个玩笑，没想到丈夫信以为真。经过批评教育，李女士认了错，在朋友圈中道了歉。近来，已多次出现用AI整蛊的闹剧。民警提醒，此类行为若造成严重后果，可能触犯法律红线，依法追究相关法律责任。
4.【#环卫工人节的9个倡议#】请让他们少弯一次腰， 不随地吐口香糖；碎玻璃、刀片包裹后再扔；拒绝张贴、喷涂“野广告”。今天是全国多地确定的环卫工人节，戳下方，一起守护“城市美容师”。