【#维生素C摄入过多易引发肾结石#】#青椒维生素C含量是柠檬的6倍# 专家介绍，维生素C的每日生理需要量为100毫克，预防一些慢性疾病则推荐摄入维生素C200毫克，最高推荐摄入量为2000毫克。维生素C每天摄入量达到10克甚至15克以上，可能会引发腹泻。此外，维生素C摄入量过多容易引发肾结石。

【#维生素C摄入过多易引发肾结石#】#青椒维生素C含量是柠檬的6倍# 专家介绍，维生素C的每日生理需要量为100毫克，预防一些慢性疾病则推荐摄入维生素C200毫克，最高推荐摄入量为2000毫克。维生素C每天摄入量达到10克甚至15克以上，可能会引发腹泻。此外，维生素C摄入量过多容易引发肾结石。#2元维C和98元维C的区别# http://t.cn/AXw3qtbw