#微博尝鲜计划##我的美食日记##我的宝藏食谱#🌈3岁+宝宝辅食教程|0添加手工芋圆(黄心山芋芋圆)。
[哆啦A梦微笑]昨天和宝宝一起做的紫薯芋圆,今天煮了蜜豆,吃上了,宝宝吃了一小碗!!!糯叽叽的带有微微嚼劲,可太美味了啊!~~
[团圆时刻]妈妈带来了家里挖的黄心山芋,今天又做了些山芋芋圆,做法依旧很简单,附教程!
👩🏻🍳食材:
🍠山芋
🌟糯米粉
🫖开水
♨️具体做法:
❶山芋去皮切片后上锅蒸熟后,趁热捣成泥,太干了就加点水。
❷山芋泥加入木薯淀粉混合均匀,山芋泥、木薯粉比例大概是1:1或2:1.5,(即200g山芋泥➕150-200g木薯粉)。
❸少量多次的加入开水,揉成光滑的面团,根据面团状态来,如果粘手的话就需要再加点木薯淀粉。
❹揉好的面团取出1/3,开水下锅煮4分钟左右,捞出后和剩下的2/3部分,一起揉成光滑均匀的面团。
❺案板上撒少量木薯淀粉,将面团分成等份,搓成长条,按个人喜好切成大小合适的小块,再撒点木薯淀粉防粘就好了。
❻做好的芋圆冷冻定型后,保鲜袋密封冷冻保存一个月左右。
⚠️小tips:
▪️蒸熟的山芋趁热打成泥,没有辅食机用勺子捣碎也可以,尽可能细腻。
▪️有的品种山芋水分少,需要加一点点水,才能搅打成细腻的糊糊。
▪️一定要加开水,做好了也要趁热搓条。
🥣芋圆吃法:
水开下芋圆,煮至漂浮,再煮2分钟即可,可以搭配很多东西吃,比如红豆、冰粉,水果,椰汁等等。
宝宝版蜜豆做法也非常简单,下次分享给大家。[给你小心心]
发布于 安徽
