[ 本西奇 开放式正反手 训练慢动作 ]
很多球友一开始学网球的时候都是学的偏关闭式站位。然后再学开放式站位的时候就脚步捣腾不过来了。
可以看看本西奇的移动中开放式击球。
几个关键点：
1.顺着移动的趋势，打完还有顺势的移动。
2.上半身要侧身，要有借助旋转的劲儿，把力量往前（你想要的方向）送出去，再顺势收拍，不要急着收拍。
3.膝盖、腿和脚都有角度、位置的变化，感受身体整体的移动。

本西奇今年的赛季也算挺成功的！
两个500赛冠军！赛季37胜17负！温网女单四强！

本西奇产后复出带着No.421的PIF WTA世界排名开启新赛季，凭借这一年的出色表现，她的即时排名已经来到No.11🚀 能预定一个“最佳复出奖”吗！
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