【适合秋天的柑橘山楂饮】

山楂剔核取肉，柑橘也只要橘肉，可以先把橘络去掉，否则容易发苦。小橘子3-4个左右，山楂5枚就可以，也可以按自己饮用量来做。

做法特别简单，加水适量把水煮开，水烧开后，橘肉山楂肉倒进锅中，小火慢炖30分钟，软烂后加黄冰糖或者冰糖适量，待水汤粘稠就可以放凉备用。

虽然很简单的小果饮，很适合秋天出现没有胃口问题，小孩子出现积食咳嗽问题。秋天容易生痰咳嗽，饭后陪伴一碗不容易积食生痰。此外，产后恶露不尽也比较适合这个小果饮，化瘀理痰都比较在行，可以帮助下恶露，没有副作用。