在看一个做针对女性激素周期保健品的牌子的介绍，有不同的补充组合

经期：姜黄素➕氧化镁➕甘氨酸镁➕b6➕黑胡椒提取物

卵泡期：omega3➕d3➕叶酸

排卵期：omega3➕b6➕甘氨酸锌➕ve

黄体期：氧化镁➕甘氨酸镁➕b6➕gaba

感觉不一定非要买某个牌子，但可以参考这个搭配思路 ​